你知道吗?很多人因为忙碌而忽视了健康饮食,导致营养不均衡,甚至影响了生活质量。其实,牛仔粒这种简单又美味的家常菜,能让你在短时间内享受到美食的同时,补充身体所需的营养。
在我们的日常生活中,快节奏的生活让很多人选择了外卖,然而你有没有发现,外卖不仅贵,还不健康?为了改善这种状况,咱们可以尝试自己动手做牛仔粒。这道菜不仅色香味俱全,还能让你在家轻松享受美味。
牛仔粒的制作方法材料清单:
牛里脊 300克 大葱 1根 青红椒 各1个 盐、味精、胡椒粉、生抽、生粉 适量详细步骤:
将牛里脊切成小块,加盐、味精、胡椒粉、生抽、生粉搅拌均匀;
将大葱和青红椒在油锅中爆香;
倒入牛肉块快速翻炒;
加入酱料,炒至收汁即可出锅。
这道牛仔粒搭配米饭简直绝了!营养丰富,口感鲜嫩,绝对是家常菜的佳选。记住,牛里脊肉含有丰富的蛋白质,适合健身的人群。
储存方式: 如果做多了,可以放入密封盒,冷藏保存,最好在48小时内食用完。
厨师小建议: 牛肉要选择新鲜的里脊肉,炒的时候火力要大,保持肉质的鲜嫩。
常见误区:
牛肉切得太厚,不容易入味; 炒牛肉时间过长,容易变老; 忘记提前腌制牛肉,影响口感。最后,牛仔粒真的是一道快速又美味的家常菜,简单易做,适合忙碌的你!你有没有试过自己做牛仔粒呢?快来分享你的做法吧!返回搜狐,查看更多